今、ドラマや映画に大活躍の女優、比嘉愛未さん。
大ヒットドラマ「コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-」シリーズの演技は記憶に新しいです。
2021年6月からは「にぶんのいち夫婦」で主演を務めます。
また、深田恭子さんの代役で「推しの王子様」でも主演を務められることで話題を集めていますね！
今、注目の女優、比嘉愛未さん。
健康的な透き通る美肌が印象的ですが、日々忙しい中でどんなスキンケア、美容法を行っているのでしょう？
愛用コスメも気になりますね！
比嘉愛未さんの美肌を作っている愛用コスメ、スキンケア、美容法を見ていきましょう。
比嘉愛未のスキンケア！美肌を作る愛用コスメ
それでは、比嘉愛未さんの愛用コスメを紹介していきます♪
プレイリストのリップ
インスタントリップコンプリートマット
こちらのリップはカラーバリエーションがとても豊富！
比嘉愛未さんはORl25のオレンジよりのベージュカラーを愛用しているそう。
発色も良く、マットな仕上がりで、美しい仕上がりが長時間続きます。
残念ながら、こちらの商品は生産終了となっているようで、もしかすると今は他の商品を使われているかもしれません。
ジョーマローンの香水
７種類のバラ、ほのかなレモンとスミレがエレガントに香ります。
ライトなテクスチャーでさらっと肌に馴染みますよ。
比嘉愛未さんの雰囲気にピッタリな香水ですね♪
ドルティアのボディミルク
比嘉愛未さんは、お風呂上りにこのボディミルクで脚をマッサージされてるそうです。
このミルクは潤いと引き締めのWの効果があるんだそう！
リンパの流れに沿うように塗るのがポイントだそうです。
比嘉愛未のスキンケア！美容法や肌ケア方法について
続いて、気になる比嘉愛未さんの美容法について見ていきましょう。
夏は美白ケア・冬は保湿を徹底する
比嘉愛未さんは入浴後にパックを欠かさずしているそうです！
翌日に撮影がある場合は、スチーマーを使ってマッサージしながらスチームエステをされているんだとか。
また、アロマ加湿器を愛用されていて、常に乾燥しない環境を作っているそうですよ。
美白に関してはエストインナーホワイトニングナリッシングエマルジョンα・βを愛用されているそうですが、こちらは現在生産終了となっています。
エステに行ったりはせず、家でできる基本的なケアをしっかりされているそうです！
トレーシーメソッドで体を鍛える
DVDを見ながら1時間くらいエクササイズをされているそうです。
毎日ストレッチを欠かさず、朝はヨガもされているそう。
他にもジョギングをしたり、ビリーズブートキャンプで腹筋が6個に割れた経験もあるそうで、ストイックな一面が垣間見えますね！
すらっとしたキレイなスタイルの秘訣は、努力を欠かさない日々の運動にあるのですね。
グリーンスムージーを飲む
比嘉愛未さんは毎朝手作りのグリーンスムージーを朝食の代わりに飲んでいるそうです！
飲み始めてから、体調や肌の調子も良くなったんだとか。
手軽に栄養を摂ることができ、忙しい朝にピッタリといえますね。
レシピが紹介されているので、ぜひ参考にしてみて下さい♪
材料（約3杯分）
・りんご 1個
・みかん 2個
・レモン1/8個
・ほうれん草 1/4パック
・バナナ 1と1/2本
・水 100cc
材料を適当な大きさに切り、ミキサーにかけたら出来上がりです♪
とっても簡単で、すぐにでも作れそうですね！
また、沖縄のもろみ酢を飲み、お水もたくさん飲むように意識されているんだとか。
食生活は野菜を多く食べるようにし、食べすぎた場合は夜や次の日の食事を控えめにし、カロリーをコントロールされているそうです。
半身浴でデトックス
スペシャルケアとして、半身浴でデトックスした後に肌にスチームをあて、パックをしているそう。
また、むくみや疲れ予防のために、乳液やクリームをつけてリンパマッサージも行っているそうです。
疲れはその日のうちに、とるようにしたいですね。
比嘉愛未のスキンケア！愛用コスメや美容法で美肌を作るには？まとめ
比嘉愛未さんの愛用コスメや美容法をいろいろ見てきましたが、日々の努力と美意識の高さがうかがえますね。
エステに通ったりはせず、家で工夫してできることばかりなので、取り入れやすいものが多い印象です！
運動や半身浴は今日からでもできますね♪
比嘉愛未さんのように、トレーシーメソッドを1時間というとハードルが高いですが、まずは簡単なストレッチからでいいので、毎日続けてみましょう。
グリーンスムージーはとても簡単で、作ってみたくなりますね！
忙しい朝でも、野菜と果物の栄養が手軽に1杯で摂れます。
朝は食欲がなく、朝食は抜いてしまいがち・・・という方にもおすすめです。
バランスの良い食事は体調だけでなく、肌や髪の調子も良くなります。
比嘉愛未さんの美容法からは今すぐ取り入れたくなる、参考になる方法がたくさんありました！
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